Sebstverteidigung
für die realität
Frauen Selbstverteidigungskurse lerne dich zu verteidigen
Tauchen Sie ein
in die Lehrinhalte des kurses
In unserem 4 stündigen Selbstverteidigungskurs, lernt Ihr euch effektiv gegen Angriffe zu schützen.
Der Kurs ist in 3 Säulen aufgebaut:
PRÄVENTION - SELBSTBEHAUPTUNG - UND SELBSTVERTEIDIGUNG
In 6 schritten zum Erfolg!
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Alexander Ranavolo
Trainer
Tel: 0172 7535761
E-Mail: