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Sebstverteidigung 

für die realität

Frauen Selbstverteidigungskurse lerne dich zu verteidigen

Tauchen Sie ein

in die Lehrinhalte des kurses

In unserem 4 stündigen Selbstverteidigungskurs, lernt Ihr euch effektiv gegen Angriffe zu schützen.

Der Kurs ist in 3 Säulen aufgebaut: 

PRÄVENTION - SELBSTBEHAUPTUNG - UND SELBSTVERTEIDIGUNG

In 6 schritten zum Erfolg!

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Alexander Ranavolo

Trainer

Tel: 0172 7535761

E-Mail: womanshield@gmail.com

Kontakt

Vielen Dank

 
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